Darmsanierung

Einmal alles neu – denn der Darm, ach nee, mein Darm ist seit Ende Oktober wirklich stark strapaziert worden.   Ende Oktober ging es los, eine Mandelentzündung – oder Angina, wie es umgangssprachlich heißt – hatte mich mal wieder überrascht. Junior war mal wieder bei den Grosseltern und genoss seine Zeit in Berlin – das…

Trockenfasten

Trockenfasten – habe ich zum Beispiel noch nie gehört. Nun kenne ich jemanden – um genau zu sein meinen Bruder – der das ausprobiert hat. Im Interview mit ihm habe ich viel über diese Art des Fastens gelernt und bin nun auch schlauer, was es es heißt Durst zu haben. Wieso wolltest Du mit Trockenfasten…

Wieso Reformhäuser so sexy sind

Alle wollen immer dieses öko, bio, nachhaltig und besonders naturschonend. Ohne Plastik, ohne Zusätze und ohne jegliche Kunst. Dabei macht Kunst doch so viel Spaß, aber das driftet hier nun ab.

Kalvin und Amy

Zwei Freunde, nein sogar drei. Die ernähren sich gerne gut, gesund und vor allem bewusst. Sie lieben frisches, vitaminbombiges und möchten diese Freude auch gerne teilen. Kale & Me sind Säfte – die man einzeln trinken kann oder gleich eine Drei-Tage-Saftkur machen kann. Oder eher Kür – für mich war es eher Kür. Pflicht war,…

Ist das Leben so giftig?

Schon seit längerem bin ich auf der Suche nach einem Detoxprogram. Mir sind vor allem die Ernährung und auch der Beautyaspekt wichtig. Ich musste somit feststellen, dass meine Haut tatsächlich immer besser aussieht, wenn ich kein Fleisch und keine Fertigprodukte esse – so bin ich dann auch irgendwann den Detoxprodukten verfallen. Naja, stimmt schon, verfallen…

Sprechen Sie Goji oder Chia’en Sie noch?

Schon seit meiner Schwangerschaft setze ich mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander und habe dies auch ziemlich gut im Griff. Nun ist die Schwangerschaft schon eine Weile her und vor allem die Stillzeit und das Muttersein an sich ist sehr beanspruchen – vor allem natürlich körperlich. Ich möchte jetzt hier nicht den Eindruck…