Don’t panic – do Yoga

Yoga hilft den Geist und den Körper zu entspannen. Yoga gegen Stress. Yoga für ein starkes Immunsystem. Entspannt mit Yoga

Babyyoga

Was genau ist Baby Yoga? Welche Vorteile bringt Yoga mit Baby? Erfahrung Baby Yoga

Yoga on the go

Yoga Asanas, die mir meine Reisen erleichtern und nach der Reise für Entspannung sorgen. Schon oft wurde ich gefragt, wie ich die Reisen mit den Kindern so meistere. Meistens ist es natürlich so, dass es vor der Kamera – egal, ob im Bewegtbild oder doch für ein Foto – natürlich nur die „schönen“ Momente gibt….

108 Sonnengrüße

Viel zu lang schon ist es her, dass ich mal wieder etwas über Yoga geschrieben habe. Dieser Post soll das nun ändern. Yoga leben Mein Yoga Erlebnis ist für mich eine Sache, die ich am liebsten mit mir ausmache. Dennoch liebe ich meinen Blog auch sehr und bin so froh, dass er Dir auch so…

Nicht nur reden – einfach mal machen

Sonntag. Ein Tag in der Woche, an dem man gerne mal die Woche Revue passieren lässt. Was genau ist passiert, welche Erinnerung hat am meisten Spaß bereitet und was möchte ich unbedingt auch nächste Woche wieder erleben. Sonntag ist für mich auch ein Tag, der genau wie Yoga ist. Entspannung, Kraft sammeln und dennoch aktiv…

Meditation für jede Frau

Meditation – ein großer Begriff Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Konzentration, Zen, Auszeit, Zeitlos, Yoga, im Hier und Jetzt verweilen, Schneidersitz, Lotussitz, geschlossene Augen und vor allem Loslassen Loslassen und Meditieren? Richtig Loslassen ist für viele Menschen heutzutage ein Problem. Sie beschäftigen sich mit Dingen, die nicht nur in der Vergangenheit liegen, sondern oftmals auch mit Dingen,…

Savasana

Ich bin wieder da! Nicht nur, dass ich jetzt endlich wieder Internet habe und endlich wieder mehr Zeit mit meinem Blog der schönen Worte und Bilder verbringen kann. Nein, ich kann auch endlich wieder mit meinem Yoga weitermachen. Yoga – ein Neuanfang Sicherlich gibt es einige von euch, die sich nun wundern, woher dieser neue…