Was ist eine Darmsanierung? Was muss beachtet werden? Ein Erfahrungsbericht und Fazit
Kategorie: Gesundheit: Körper & Geist
Achtsamkeit und Yoga gehören zusammen wie Körper und Geist
Ernährung und Selbstfürsorge
Trockenfasten
Trockenfasten: Hartes oder weiches Trockenfasten. Ein Erfahrungsbericht und Fazit
Beckenbodentraining
Beckenboden…na, wer weiß wo das ist. und vor allem, was das ist? Der Beckenboden ist sicherlich jeder Frau, die schon Kinder bekommen hat ein Begriff. Der Beckenboden ist jedoch auch für Frauen ein Begriff, die unter Inkontinenz leiden oder dahingehend eine eher nicht so tolle Erfahrung gemacht haben. Aber es gibt auch die Yogis, die…
Wieso Reformhäuser so sexy sind
Alle wollen immer dieses öko, bio, nachhaltig und besonders naturschonend. Ohne Plastik, ohne Zusätze und ohne jegliche Kunst. Dabei macht Kunst doch so viel Spaß, aber das driftet hier nun ab. Wieso ist der Trend heutzutage so stark nach nachhaltigem Leben ausgeprägt? Grad letzte Woche haben wir in der Mediathek eine kleine Doku über ein…
Tag 10 – Projekt mit ohne Zucker
Es ist nun also schon Mittwoch, und seit letztem Montag bin ich mitten drin im „Projekt mit ohne Zucker“Wer den anfang verpasst hat, schaut gerne hier rein. Da habe ich nochmal erzählt, warum, wieso und weshalb. Nun sind also schon zehn Tag vergangen und ich möchte ein wenig darauf eingehen, was mir bisher passiert ist,…
Deo für Mama
Ich möchte nicht behaupten, dass ich stinke, aber schwitzen tue ich sehr oft. Vor allem als Mama. Und das nicht nur, weil ich gerne trage, sondern auch, weil immer viel Wildes mit meinen zwei Kindern passiert.
Mit ohne Zucker
Heute startet ein neuer Selbstversuch von mir…
108 Sonnengrüße
Viel zu lang schon ist es her, dass ich mal wieder etwas über Yoga geschrieben habe. Dieser Post soll das nun ändern. Yoga leben Mein Yoga Erlebnis ist für mich eine Sache, die ich am liebsten mit mir ausmache. Dennoch liebe ich meinen Blog auch sehr und bin so froh, dass er Dir auch so…
Can you feel the love?
Trauer oder Wut Wieso ich manchmal wütend bin? Wegen kleinen Dingen? Ja, weil es einfach nicht so läuft, wie ich es mir vorgestellt habe. Wieso ich manchmal traurig bin? Mh, eher selten, denn ich bin doch mehr happy – manchmal auch wegen Nichtigkeiten. Der Bagger fährt wieder los und mein Sohn jauchzt. Gefühle sind in…
Nicht nur reden – einfach mal machen
Sonntag. Ein Tag in der Woche, an dem man gerne mal die Woche Revue passieren lässt. Was genau ist passiert, welche Erinnerung hat am meisten Spaß bereitet und was möchte ich unbedingt auch nächste Woche wieder erleben. Sonntag ist für mich auch ein Tag, der genau wie Yoga ist. Entspannung, Kraft sammeln und dennoch aktiv…
