Mama kriegt die Krise

Ja, das muss ja auch mal gesagt werden: nicht alles mit Kind ist einfach und macht immer Spaß. Ich weiß auch, dass ich nicht die einzige Mama bin, die mal so denkt, dennoch gibt es ein paar Dinge, die sich im Leben als Mama ändern. *Achtung, dieser Blogbeitrag enthält eine Buchrezension Der Körper Körperlich –…

Weiterlesen

Low-Carb Nudeln

Endlich eine Ernähruhgsumstellung? Nein, bei mir geht sowas nicht: ich liebe es zu Essen und vor allem die unterschiedlichen Dinge, die es gibt. Doch nun habe ich auch mal etwas Neues ausprobiert: denn Low-Carb ist nicht nur in aller Munde, sondern auch super lecker, wenn man es selbst ausprobiert.   *Achtung dieser Blogpost enthält eine…

Weiterlesen

Smokey und ganz viral

Welche YouTube Videos sind gut zu verstehen und geben eine gute Anleitung, wenn man sich selbst schminken will?

Bücher für mich im März

Bücher stehen immer unter einem Motto – oder werden zumindest so kategorisiert…   Es gibt Bücher für Reisen und auch fürs Leben, für Sehen und Gesehen werden. Da wir uns in den letzten Wochen wirklich mal intensiver mit unserem Jahresurlaub auseinandergesetzt haben – es wird einiges geben dieses Jahr – haben mich vor allem auch…

Weiterlesen

Darmsanierung

Was ist eine Darmsanierung? Was muss beachtet werden? Ein Erfahrungsbericht und Fazit

Lieblingsbücher im März

Eigentlich hatte ich mir schon schön gedacht, dass dieser Blogbeitrag über unsere Lieblingsbücher im März so perfekt frühlingshaft starten könnte. Aber nix da. Leider – zumindest hier bei uns in der Region hat nämlich seit dem vergangenen Sonntag wieder der Winter Einzug gehalten. Eis und Schnee sind mein Metier. Na, wer erkennt es? Ja, genau:…

Weiterlesen

Trockenfasten

Trockenfasten: Hartes oder weiches Trockenfasten. Ein Erfahrungsbericht und Fazit

Beckenbodentraining

Beckenboden…na, wer weiß wo das ist. und vor allem, was das ist? Der Beckenboden ist sicherlich jeder Frau, die schon Kinder bekommen hat ein Begriff. Der Beckenboden ist jedoch auch für Frauen ein Begriff, die unter Inkontinenz leiden oder dahingehend eine eher nicht so tolle Erfahrung gemacht haben. Aber es gibt auch die Yogis, die…

Weiterlesen